Mách bạn cách làm nha đam đường phèn giảm cân hiệu quả

Nha đam được xem là thần dược từ xa xưa đến nay trong y học cũng như trong công cuộc làm đẹp của phái nữ. Bên cạnh đem lại các liệu pháp dưỡng da, nha đam là một phương thức giảm cân an toàn ít ai biết. Với bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ thêm về lợi ích của nha đam đường phèn giảm cân.

Nha đam là loài có nguồn gốc thảo mộc, thân mọng nước. Trong các bẹ có chứa các loại vitamin A, C, E, B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, kẽm, sắt, magie… với axit amin và enzyme. Chúng đều là những thành phần cần thiết cho mọi hoạt động sống của con người. Nước nha đam có khả năng thanh nhiệt, giải độc, ổn định đường huyết cũng như cung cấp năng lượng kịp thời cho cơ thể. Không những vậy, uống nước nha đam giảm cân còn là một liệu pháp an toàn và tiết kiệm chi phí.

Cách làm nước nha đam giảm cân đơn giản nên chúng ta có thể thực hiện tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian hay công đoạn. Nha đam sau khi mua về, rửa sạch mủ và bụi bẩn, dùng sao rọc tách lấy phần thịt ngâm trong nước muối pha loãng để giảm vị đắng, vớt ra để ráo và tiến xắt hạt lựu.Tiếp đến bạn lấy một lượng đường phèn vừa đủ vào nồi và đun lên. Đến khi nước đường sôi cho nha đam vào và để hỗn hợp sôi lên lần nữa rồi tắt bếp. Nước nha đam đường phèn nên để vào tủ lạnh để bảo quản được lâu cũng như mang lại vị mát lạnh khi uống. Bên cạnh mang lại làn da căng tràn sức sống, công dụng nha đam đường phèn còn hỗ trợ giảm cân an toàn và nhanh chóng vì tạo cảm giác no nhanh, hạn chế sự thèm ăn.

Cách làm nước nha đam giảm cân đơn giản nên chúng ta có thể thực hiện tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian.

Nha đam được chứng minh là một trong những loại cây hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả. Trong y học đã tận dụng nha đam mật ong chữa ung thư nhờ các hoạt chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Cách làm nha đam hỗ trợ điều trị căn bệnh này rất đơn giản: nha đam sau khi mua về cần làm sạch và loại bỏ hết phần mủ vàng để tránh gây vị đắng. Tiến hành trộn chung với mật ong rừng và 2 -3 muỗng canh rượu trắng mạnh rồi xay nhuyễn hỗn hợp. Trước mỗi lần sử dụng nhớ lắc đều, và uống trước mỗi bữa ăn 15 – 20 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất. Hỗn hợp có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.

Nên sử dụng mật ong rừng để đạt được kết quả tốt nhất.

Tác dụng cây nha đam ngoài dùng để chế biến thành thức uống nha đam đường phèn giảm cân, đây còn là một loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Nhờ có chất gel giàu dinh dưỡng mà mặt nạ nha đam được xem như “thần dược” của phụ nữ Nhật. Thay vì phải chi một số tiền lớn để đầu tư vào các loại mask dưỡng ẩm, kem dưỡng, lotion… chúng ta có thể sử dụng phương thức thiên nhiên an toàn này. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, pH của gel nha đam gần giống với pH của da nên có khả năng điều hòa được độ axit của da và giúp chúng trở nên tươi tắn, mịn màng. Bạn chỉ việc rửa sạch nha đam và dùng dao rọc tách phần thịt với phần vỏ của cây. Lưu ý, công đoạn tưởng chừng như đơn giản này đòi hỏi tính tỉ mỉ cao, vì nếu không thì phần mủ vàng sẽ còn sót lại gây ngứa và dị ứng. Sau khi sơ chế, bạn tiến hành đắp nha đam lên mặt trực tiếp và massage nhẹ nhàng, thư giãn trong vòng 15 -20 phút. Rửa mặt lại bằng nước lạnh để bảo vệ lớp biểu bì bên ngoài của da.

Ngoài nha đam đường phèn giảm cân ra chúng ta cũng có thể tham khảo thêm các cách làm nha đam khác như trị mụn với nha đam và chanh, dưỡng trắng da với nha đam và nước vo gạo…tùy vào mục đích chăm sóc da của mỗi người.

Dù đắp mặt để có làn da đẹp nhưng cũng đừng quên một cốc nha đam mỗi ngày để cơ thể trở nên khỏe bên trong, đẹp bên ngoài. Và bạn muốn cơ thể săn chắc hơn ư, nha đam đường phèn giảm cân là một sự lựa chọn không tồi!

Leave a Reply

Địa chỉ email của bạn được bảo mật. Các trường đánh dấu * là bắt buộc

Danh mục sản phẩm